SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    Moja waga to 90 kg,wzrost 185 cm, a łapka 42, ćwicze juz prawie 3 lata! Chcę wziąść sobie Winstrol w zastrzykach i do tego Dece- Durabolin! Tylko za hooja nie wiem ile i jak często... najlepiej jakby ktoś napisał mi dokładną rozpiskę co, ile i w który dniu brać i kiedy odblok... Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 11:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam, kieruję się z zapytaniem odnośnei kremu Metronidazol, otóż mam przebarwienia i dwie wieksze blizny w centralnym miejscu policzkow, słyszałem że owy specyfik pomoże je usunac, pytanie- jak czesto go używać i czy warto?

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 16:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zależy jak często chodzisz. Solarka wysusza , będzie poprawa ale potem będzie jeszcze gorzej. Ja na solarke nie chodze ale stanskóry sie poprawia w czasie wiosny gdy słońce zaczyna świecić .

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 13:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz zalezy ile i jak często zasada jest taka, że alkohol utoksycznia działanie leku ale ja piłem w sylwestra np 0,5 litra i jeszcze kilka razy a juz troche mniej i jeszcze zyje ale najlepiej nie pij

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • hmmm 800m to dystatns , w którym liczy sie na 1 mijescu wytrzymałośc , potem szybkość... jeżeli posiadasz już odpowiednia szybkośc , powinnaś trenowac wytrzymałośc... moge ułożyć trening , ale powiedz , ile godzin w tygodniu jestes w stanie na to przeznaczyć ,i jak często możesz trennnować (dni w tyg.)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13880 Data: 2007-07-31 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trądzik, ja już nie mogę!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Kolejna zdesperowana osoba, która ma już dość trądziku... Niestety - trądzik to choroba XXI wieku, na którą nie ma złotego środka. Napisz chociaż jakie spefyciki stosowałeś? Antybiotyki - klindamycyna, erytromycyna, tetracykliny? Dbasz o prawidłową perystaltyke ukłądu pokarmowego, jak często się wypróżniasz. Co stosujesz do codziennej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16373 Data: 2008-04-09 01:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] to motywuje Kochanie Ty moje zamieść tu! albo chociaż mi na priva podeślij zdjęcia przepiękne to co dopiero cały film - mam nadzieje,ze dostalas 'paczke' a normalnie jaki czas masz na dystans 5km? teraz jak często biegasz i po ile? - nigdy sobie nie liczylam kilomertow, chyba teraz bede musiala zaczac ... teraz biegam 1 - 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 12:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! Mam na imie Patryk ! Chciałbym dowiedzieć się jaki steryd jest najlepszy. Nigdy w życiu nie byłem na siłowni. Ruchu ogólnie też mam mało. Jestem facetem z brzuszkiem i ogolnie z tłuszczem. Chciałbym w krótkim czasie zbudować naprawde super ciało. Najbardziej zależy mi na zbudowaniu klatki i zniknięciu brzucha. Od pewnego czasu wybieram się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 19:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • sory, że odgrzewam stary temat, ale ile l-karnityny powinno się brać i jak często?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9723 Data: 2010-05-21 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dokladnie mi ostatnio dwa tygodnie lapa sie goila ale to po dzwigni bylo, jak czesto masz problemy z stawami zarzuc sobie glukozamine

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2010-09-01 17:29:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • 1. Czy w Twoich dietach dominują odżywki typu gainer czy białko? Czy stosujesz carbo? 2. Którą z form depilacji wybrałeś i jak często z niej korzystasz? Spotkałem się z poglądem, iż zawodnicy golą się jedynie do sesji foto bądź zawodów, co nie do końca wydaje mi się prawdą...

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Nasz preparat potrafi o wiele więcej niż zwykłe aminokwasy BCAA! To innowacyjna formuła opracowana z myślą o najbardziej wymagających sportowcach. BCAA Turbo Jet to najmocniejszy, najlepiej rozpuszczalny i przyswajalny matrix BCAA jaki kiedykolwiek stworzono w warunkach laboratoryjnych! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-10-22 13:33:20

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 13:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 133, to ,ze w rece wpada nie znaczy ze wbijam grzechu,jak czesto i co robisz na przedramiona ?

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 03:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    jak często powinno się ćwiczyć te ćwiczenia rozciągające Ziani'ego?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 09:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zakupiłem curiosin jak często go stosować , może mi ktoś pomóc?

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 17:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • thermo shape 2.0 doradzcie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] widziane): Wiek : 15 za 2tyg 16 Waga : 64. Wzrost : 176 Staż treningowy:7miesiecy Obwód pasa 78 Obwód klaty: 94 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): z 2x w tygosniu rower ,pilka nozna czasami w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2015-06-23 20:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomoc w doborze sulementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 27 Waga : 78 Wzrost : 178 Staż treningowy: rok Obwód pasa: 85 Obwód klaty:96 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4 x w tygodniu siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2015-07-13 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • witam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] potrzebne. Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2015-07-29 19:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost : 174 Staż treningowy: około 7 miesięcy Obwód pasa 78 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3xtyg FBW Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2015-10-24 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak zacząć po miesięcznej przerwie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 175 Staż treningowy: ok 14mc Obwód pasa :nie mierzyłem teraz Obwód klaty: nie mierzyłem teraz Obwód uda: nie mierzyłem teraz Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 4x tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: teraz dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia/piłka nożna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2015-12-02 11:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)